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Dreja44的日记, 2019年07月5日

Guten Morgen meine Lieben, einen schönen Freitag wünsche ich Euch 🤗
52.8 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月5日:
1348 千卡 脂肪: 68.18克 | 蛋白质: 128.33克 | 碳水物: 43.52克.   早餐: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, My Muesli Best Protein Müsli. 午餐: Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. 晚餐: McDonald's Curly Fries, Hühnchen. 小食/其他: Mandeln, Kaufland Magerquark. 更多的......
1414 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

53支持者    支持   

评论 
Guten Morgen, dir auch einen schönen Freitag 😊🤗 
2019年07月4日 会员:: Helenenix
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️für dich auch.🌺 
2019年07月4日 会员:: Levka...
Dir auch 
2019年07月4日 会员:: Madam Glow
Guten Morgen ☀️ 
2019年07月4日 会员:: Büffetsau
Guten Morgen 🌞 Ich wünsch dir auch einen schönen Tag 🌻 
2019年07月4日 会员:: Zabine007
Guten Morgen, wünsche ich dir auch 😊 
2019年07月5日 会员:: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Dreja, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
2019年07月5日 会员:: Schlumpfine_
Einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🙋‍♀️ Top Ergebnis auf der Waage 👍🏻 
2019年07月5日 会员:: *Skorpion-Queen*
Guten morgen und einen licht reichen Tag wünsche ich dir 
2019年07月5日 会员:: Terenez
Guten Morgen 😊 hab einen entspannten Freitag 🌞👌 
2019年07月5日 会员:: Cattylein

     
 

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