|
Ну наконец то, сдвинулся
|
102.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 86.14克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Капучино, Сливочное Масло, Манная Каша. 午餐: Кукурузный Блин. 晚餐: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сыр Моцарелла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|