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ole4ka888
日记
2019年07月5日
ole4ka888的日记, 2019年07月5日
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在2019年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
56.5 公斤
最近减少:
6.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月5日:
857 千卡
脂肪: 44.64克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 25.30克.
午餐:
Белый Хлеб, Дивино Шпик, Каждый День Филе Горбуши.
更多的......
一个星期减少3.3 公斤
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