在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 77.44克 | 碳水物: 100.86克.
早餐: Nutrioli Aceite de Soya, Zumo de Limón, Mafer Cacahuate Tostado Sazonado sin Aceite, Jícama, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Pan Integral, Clara de Huevo. 午餐: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. 晚餐: Alambre, La Moderna Spaghetti con Crema. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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