在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 150.45克.
早餐: Publix Red Seedless Grapes, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 午餐: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Baked or Broiled Salmon. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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