在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 39.71克 | 碳水物: 112.44克.
午餐: Sucuk, Putenwurst, Hummus, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot. 晚餐: Maggi Indische Süßkartoffelsuppe, Maggi Indische Süßkartoffelsuppe, Honig-Senf-Dressing, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Bauernbrot, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gekochtes Ei. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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