在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 43.11克 | 蛋白质: 141.64克 | 碳水物: 195.62克.
早餐: Nestlé Clusters , Mimosa Leite Magro. 午餐: Samor Queijadas de Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Papo Seco. 晚餐: Pingo Doce Pastel de Nata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Picanha sem Gordura. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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