在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 171.09克.
午餐: Chokito Chokito, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Repolho Verde Cozido, Abobrinha Cozida. 晚餐: Fígado de Galinha, Lacta Bombom Ouro Branco, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vinho Cabernet Sauvignon. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|