在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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128.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 61.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 133.07克 | 碳水物: 109.27克.
早餐: Milch 1,5%. 午餐: Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Karotten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Tomaten, Roulade. 晚餐: Milbona Quark Magerstufe, Metzgerfrisch Kochschinken, Rote Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Rapsöl, Aldi Tortilla Wraps, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Wassermelone. 小食/其他: Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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