在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 145.34克 | 碳水物: 192.35克.
早餐: Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Bama Grape Jelly, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Ketchup. 午餐: Blueberries , Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. 晚餐: Liquid IV Hydration Multiplier, PopCorners Popped Corn Chips - Caramel. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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