在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Адыгейский, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Котлеты из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|