在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 48.87克 | 蛋白质: 105.96克 | 碳水物: 127.84克.
早餐: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. 午餐: Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. 晚餐: Оливковое Масло, Кабачки, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Окей Окунь Морской. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Сливочное Масло, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|