注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
William_Huggo
日记
2019年07月4日
William_Huggo的日记, 2019年07月4日
William_Huggo的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
12.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月4日:
1028 千卡
脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 111.23克 | 碳水物: 79.24克.
早餐:
Жареное Яйцо.
午餐:
Плов с Курицей.
晚餐:
Славянские Традиции Творог Обезжиренный.
小食/其他:
Банан.
更多的......
1910 千卡
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时 和 6 分钟, 休息 - 14 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
William_Huggo的体重历史
查看完整的历史记录