在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Batagor, Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Minute Maid Nutriboost, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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