在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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112.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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754 千卡
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脂肪: 42.61克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 18.82克.
早餐: Steak, Tesco Skimmed Milk. 午餐: Portabella Mushrooms . 晚餐: Tesco Cauliflower Cheese Bake , Blackberries , Strawberries . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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