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day 47 STABIEL 🤩💪
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59.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1744 千卡
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脂肪: 147.09克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 32.69克.
早餐: Body & Fit MCT Oil, Body & Fit Smart Protein. 午餐: Caesar Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Cucumber, Cherry Tomatoes, Egg Yolk, Aldi Olijfolie, Avocado, AH Ei. 晚餐: Lidl Eiwitrijk Brood, Keto Chicken Soup. 小食/其他: Chokay Hazelnuts Milk Chocolate, Deep-Fried Pork Rinds, AH Walnoten. 更多的......
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稳定体重
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