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26.4 27.6
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56.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1858 千卡
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脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 111.77克 | 碳水物: 241.62克.
早餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alce Nero Miele di Castagno, Pancake uova cocco carote. 午餐: Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Melanzane Grigliate, Insalata Mista Verde, Fjord Filetto di Branzino Cotto al Vapore, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi . 晚餐: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Conad Melanzane Grigliate, Santa Lucia Ricotta Light, Zucchine, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Girolomoni Strozzapreti Tricolore Grano Duro. 小食/其他: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani, Ciliegie, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi , Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pancake uovo cocco avena ciocco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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