在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 34.65克 | 碳水物: 127.76克.
早餐: Santal Succo ACE, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, Latte Arborea Cuor di Ricotta. 午餐: Pasta al Pesto, Pane Bianco, Nonno Nanni Fresco Spalmabile. 晚餐: Taleggio, Bonduelle Mais Bio, Conad Insalata Classica. 小食/其他: Santal Succo ACE, Pesca, Perugina Lingotto. 更多的......
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稳定体重
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