|
Пн.
Началась 4я неделя "дефицита".
РСК прошлой (3й) недели 1811 ккал.
|
61.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 80.23克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Черешня, Додо Пицца Пицца Мясная, Магнолия Филе Куриное с Овощами под Майонезом. 午餐: Каравай Батон Наше Солнышко, Витако Сыр Плавленый с Беконом, Лента Багет Французский. 晚餐: Яшкино Панини с Яблочным Джемом, Окей Изюм Темный, Пискаревский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Добрый Томатный Сок без Сахара, Ладога Веселый Зоосад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
Princessa.NaGoroshine的体重历史
|