在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1407 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 130.92克 | 碳水物: 112.21克.
早餐: Окей Груша Конференс, Nutriversum BCAA 2:1:1, Tree Of Life Изолят, Абрикос, Помидоры, Universal Nutrition Аминокислоты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо Куриное. 午餐: Яйцо Куриное, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица. 晚餐: Fleur Alpine Батончик Детский Овсяный Яблоко и Абрикос, Heinz Пюре Яблоко Брокколи. 小食/其他: Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Тунец, Помидоры, Оливковое Масло. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|