在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 113.50克.
早餐: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Рыбий Жир из Печени Трески, Своя Линия Овсянка, Словяночка Молоко 2,5%, Малина. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка, Брынза, Масло Грецкого Ореха. 晚餐: Сыр Голландский, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|