|
Привет...хумус? или кто здесь так любит воду в моем рационе?)
|
56.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1540 千卡
|
脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 78.71克 | 碳水物: 180.87克.
早餐: ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Лента Авокадо, Красные Вишни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 午餐: Помидоры Черри, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, ВкусВилл Кокос Ежевика Миндаль Десерт Взбитый, Эстер веганский яблочный пирог, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Горбуша Натуральная, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Каждый День Гречка. 晚餐: Абрикос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Молодая Морковь, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоки Белый Налив, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Тофырники мурче. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|