在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
136.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 81.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 114.20克 | 蛋白质: 104.06克 | 碳水物: 58.87克.
早餐: Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Воздушное авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла. 晚餐: Болгарский Перец, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Ягоды. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|