在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 208.12克.
早餐: Mela, Classico, Caffè Decaffeinato, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Formaggio Feta, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Panini di Grano. 晚餐: Bofrost Biscotto Panna Cacao, Bofrost Piselli Fini Novelli, Apicoltura Casentinese Composta di Cipolle, Latterie Friulane Montasio, Pomodori Ciliegini, Barilla 5 Cereali con Riso Rosso, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Guacamole. 小食/其他: Estathé Limone, Bounty Mini Bounty, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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