在2019年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 32.64克 | 蛋白质: 24.12克 | 碳水物: 75.05克.
早餐: Maitokahvi, Roberts Berrie +Protein Villimustikka & Granaattiomena, Voipulla. 午餐: Balsamico, Oliiviöljy, Kaalisalaatti, Parsakaali, GoGreen Punaiset Linssit. 小食/其他: Vihreä Tee. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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