在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2502 千卡
|
脂肪: 137.20克 | 蛋白质: 137.14克 | 碳水物: 180.30克.
早餐: Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Пицца Фабрика Спаржа с Овощами, Приготовленная Брюссельская Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая. 晚餐: Магнит Банан, Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|