|
А я уже и не надеялась 😄
|
65.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 112.13克 | 碳水物: 113.25克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Лента Овсяные Хлопья, Чай Несладкий, Сахар, ARO Масло Крестьянское, Авистрон Икра Трески, Белый Хлеб. 午餐: Скумбрия Отварная, Гречка по-Купечески с Курицей. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Сахар, Яичный Белок, Семья Салака Жареная, Чернослив, Простоквашино Творог для Детей. 小食/其他: Авистрон Икра Трески, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|