在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 53.81克 | 蛋白质: 71.79克 | 碳水物: 115.54克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Greenfield Чай Черный. 午餐: Агро-Альянс Рис Рубин, Слобода Масло Подсолнечное. 晚餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яготинская Брынза, Кальве Соус Цезарь, Салат Айсберг. 小食/其他: Зеленый Чай, Termer Манго Цукаты, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|