在2019年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 127.82克 | 碳水物: 135.38克.
早餐: Сыр Голландский, Изюм, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Помидоры, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Fitelle Крем-Десерт Вареное Сгущённое Молоко, Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста 3,8%, Сыр Голландский, Хлопья Овсяные Упаковка, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Яйцо. 晚餐: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Капуста, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Molli Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|