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einen schönen guten morgen meine Lieben🤗
und das lustige auf und ab Spiel geht weiter 😁
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53.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 74.46克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 89.80克.
早餐: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, My Muesli Best Protein Müsli. 午餐: Genuss Plus Haferkleie , K-Classic Tilsiter in Scheiben, King Cuisine Hummus, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: My Muesli Porridge Himbeer Kokos Kirsch, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Gut & Günstig Bierschinken, K-Classic Tilsiter in Scheiben. 小食/其他: Mandeln, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2019年07月3日 会员：: Helenenix
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag. 🌞🌞🌞
2019年07月4日 会员：: Green Island
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2019年07月4日 会员：: Huehndez17
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Guten Morgen👍 Na also, geht doch 🍀 schönen Tag dir 😊🌞
2019年07月4日 会员：: Cattylein
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Geht mir gerade genau so, ein tägliches auf und ab 😊
2019年07月4日 会员：: Pinguin1512
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Guten Morgen, du lachst dabei 👍 passt, schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
2019年07月4日 会员：: Schlumpfine_
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Guten Morgen, meine Lieben...klar lache ich, lass mich doch davon nicht ärgern:)
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