在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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108.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2438 千卡
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脂肪: 118.77克 | 蛋白质: 182.84克 | 碳水物: 159.17克.
早餐: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Boiled Egg, Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 午餐: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Red Peppers, Karam Bakery Tandoori Naa. 晚餐: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Milk (3.7% Milkfat), Cauliflower, Baked or Broiled Salmon. 小食/其他: Mangos , Березка Мороженое, Raspberries. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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