在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 30.49克 | 蛋白质: 68.95克 | 碳水物: 246.12克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Canderel Vanilla, Carrefour Griekse Yoghurt. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Chocolade Crunch. 晚餐: Nigiri Tonijn, Nigiri Zalm, Colruyt Everyday Fish Sticks, Iglo Fish Sticks. 小食/其他: Pavesi Pavesini, Bramen, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|