在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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441 千卡
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脂肪: 17.33克 | 蛋白质: 23.11克 | 碳水物: 49.46克.
早餐: Banana Prata. 午餐: Carne de Porco. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. 小食/其他: Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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