在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 54.48克 | 碳水物: 80.37克.
午餐: Azeite de Oliva, Tomates, Quero Ervilha, Pimentão Verde, Cenouras, Jasmine Linhaça Marrom , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Piraquê Torrada Light, Arisco Maionese, Parmalat Leite Integral, Nutrends Whey Protein 100% Pure. 更多的......
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稳定体重
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