|
7й день
|
75.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 45.50克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 117.11克.
早餐: Коркунов Конфета, ВкусВилл Молоко Цельное. 午餐: Чай с Сахаром, Макароны Отварные, Grow Food Куриные Ёжики под Соусом Бешамель. 晚餐: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|