在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 118.39克 | 碳水物: 140.71克.
早餐: Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Muesli Superfruits, Racine Sacrée de MACA PURE, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Myprotein Huile de Coco, Carrefour Bio Noix de Cajou, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Courgettes, Viande de Lapin. 晚餐: Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Salade Verte, Huile de Colza Bio, Viande de Lapin. 小食/其他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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