在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 59.18克 | 碳水物: 110.07克.
早餐: Turma da Mônica Maçã, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Café com Açúcar. 午餐: Soya Óleo de Soja , Lacta Bis Xtra (45g), Pão Francês sem Miolo, Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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