在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 28.39克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 141.26克.
早餐: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Cereal, Canela, Morangos, Mel, Banana Prata, Banana Prata, Banana Prata. 午餐: Tomates, Agrião, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 晚餐: Chá de Hibisco. 小食/其他: Paçoca, Dunorte Pistache, Brasil Frutt Amêndoa Natural. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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