在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
902 千卡
|
脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Молочная Речка Коктейль Молочный со Вкусом Карамельной Ириски, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . 午餐: Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Адыгейский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. 晚餐: Брянконфи Печенье Зоопарк , Чай, Большая Кружка Ряженка 4%. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|