在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 131.22克 | 碳水物: 43.28克.
早餐: Мёд, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. 午餐: QNT Casein Protein, Дикси Шницель из Свинины, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|