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Starting weight of 25 weeks to Xmas. Goal is 1 kg per week less for 25 weeks.
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102.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3420 千卡
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脂肪: 266.98克 | 蛋白质: 207.41克 | 碳水物: 38.41克.
早餐: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) . 午餐: Lamb Chop. 晚餐: Lindt 85% Dark Chocolate, Lamb Chop. 小食/其他: Mozzarella Cheese (Whole Milk, Low Moisture) , Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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