在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1388 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 111.68克 | 碳水物: 116.85克.
早餐: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. 午餐: RB Cafe Сэндвич с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Черешня, Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. 更多的......
|
稳定体重
|