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chmarova的日记, 2019年07月3日

在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
64 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月3日:
1388 千卡 脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 111.68克 | 碳水物: 116.85克.   早餐: Продукт От Ильиной Вареники Ленивые. 午餐: RB Cafe Сэндвич с Курицей, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Черешня, Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа. 更多的......
1761 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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