在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 194.64克.
早餐: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 午餐: Ener Bio Erdnussmus, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Milch 1,5%, Schafskäse, Tomatenmark, Mondo Italiano Gnocchi Di Patate. 小食/其他: REWE Bio Joghurt Mild 3,8%, Lidl Plattpfirsich, Chiquita Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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