在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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115 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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598 千卡
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脂肪: 8.92克 | 蛋白质: 18.68克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Кофе с Сахаром, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Перловка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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