在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 42.13克 | 碳水物: 149.99克.
早餐: Millennium Молочный Шоколад , Сметана 20%, Колбаса Докторская, Яичница, Пшеничная Каша. 午餐: Картошка Тушеная. 小食/其他: Печенье Мария, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|