在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 79.38克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. 晚餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры Черри, Жареная Картошка, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 小食/其他: Sporty Fitness Печенье "Молочный Шоколад", Epica Crispy Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|