在2019年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.7 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
846 千卡
|
脂肪: 50.67克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 46.87克.
早餐: Велком Ветчина из Окорока, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. 午餐: 35 Конфета со Вкусом Шоколада . 晚餐: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Суп-Лапша с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|