|
Ура!!! Процесс пошёл. Кухонные весы сломались, ела неделю интуитивно. И очень помогла медитация ,я больше не завишу от еды...
|
53.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 53.80克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Мёд, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо (Целое), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Кефир 1%, Масляный Король Мука Льняная. 午餐: Мёд, Дымов Колбаса Молочная, Баскин Роббинс Мороженое Шоколадное. 晚餐: Черешня, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|