在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1015 千卡
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脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 52.78克 | 碳水物: 93.94克.
早餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Campina Halfvolle Melk, Rivercote Land & Ambacht Knäckebröd Pompoenpit. 午餐: AH Groene Salade Italiaanse Mix Pestodressing. 晚餐: Scampi, AH Verspakket Marokkaanse Couscous. 小食/其他: Pink Lady Appels, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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