在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 64.17克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 60.68克.
前早餐: Вода. 早餐: Яичница с Помидорами. 后早餐: Пятерочка Грейпфрут, Домик в деревне Творог 5,5%. 午餐: Помидоры, Яичница с Помидорами, Яйцо Куриное. 下午茶: Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут. 前晚餐: Вареное Яйцо. 晚餐: Черешня, Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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